皆さんはカラオケDAMで歌い終わった後に、画面下に表示される【消費カロリー】をご存知ですか？今回は歌好きの皆さんに向けて、「カラオケで痩せる」「歌うだけでダイエットになる」という驚きのお話。・歌と消費カロリーの関係・歌の持つ隠された秘密について解説します。
「腹式呼吸」タグの記事一覧
「腹式呼吸」完全マスター編 ② ～やり方・トレーニング方法～
前回の「腹式呼吸」完全マスター編 ① ～腹式呼吸ってなに？～では、よく言われる腹式呼吸について「腹式呼吸とは一体何だろう？」「腹式呼吸が良いとされる理由」「体のどの部位がどういう動きをしているのか？」などを詳しく説明しま・・・
「腹式呼吸」完全マスター編 ① ～腹式呼吸ってなに？～
ボイストレーニングを始めると「歌うときには腹式呼吸で」という言葉を何度も耳にすると思います。 「どうして腹式呼吸なんだろう？」と疑問をお持ちの方も多いですよね。 言ってしまえば「絶対に腹式呼吸でなければいけない」なんて決・・・
リップリールを使った効果的なトレーニング 〜番外編〜
これまで２回に渡ってボイストレーニングの基礎であるリップロールについて 効果について ⇒ 効果抜群の【リップロール】 やり方について ⇒ リップロールのやり方 を述べてきました。 今回は以下の２つのトレーニング法について・・・
ボイストレーニングの基礎 〜効果抜群の【リップロール】〜
ボイストレーニングの基礎トレーニングであるリップロール。唇を閉じた状態で空気を排出し、唇をブルブルと震わせながら行う練習方法。正しい発声を身につける上で、非常に効果的なトレーニング方法で、次の４つを鍛えられます。1.唇や表情筋のリラックス 2.音程を正しく取るトレーニング 3.横隔膜のトレーニング 4.裏声と地声を滑らかに繋ぐトレーニング
